そんな時に試してもらいたいのが単純接触効果です。
単純接触効果を有効に使うことで恋愛において高い効果を発揮するので是非知っておきたい方法です。
今回は、単純接触効果を使って好きな人と仲良くなる方法を紹介します。
単純接触効果とは
単純接触効果は、「繰り返し接触をすることで、相手からの好意度や印象が高まる」という心理学の一つです。
初めは興味がなかったり、苦手だったりしたものでも、繰り返し見たり聞いたりすることで次第によい感情が起こるようになってくる、という効果があります。
この法則はアメリカの心理学者ロバート・ザイアンスが発表した論文により多くの人に知られるようになりました。
そのため材餡巣の単純接触効果や、ザイアンスの法則とも呼ばれています。
恋愛だけではなくビジネスでもよく使われており、営業の人が何度も取引先に出向いて顔を出すことも、相手との接触頻度を増やして信頼関係を築くのに有効です。
接触は、実際に相手に会う必要はなく、耳で聞いたり、目で見たりすることも「接触」の中に含まれます。
YouTubeなどを見ていると、最初はなんてことないYouTuberも何度も見ていると次第に好きになっていきませんか？
最初は良く知らない人だったけど、少しずつ相手を知ることで、慣れだったり親近感や湧いてきて、肯定的な感情を抱くようになります。
単純接触効果を恋愛で応用すると、相手に自分の存在を認識させ好意を抱いてもらいやすくなるので是非使ってみてください。
特に、出会って間もないタイミングや相手が自分の存在を認識していない状態などの恋愛初期の段階で使うようにすると効果的です
単純接触効果を利用した恋愛成就の方法
それでは、単純接触効果を生むにはどのような事をすればいいのか見ていきましょう。
会う回数や頻度を増やす
単純接触効果は、相手に認識される回数を増やすことが重要です。
相手に直接会う回数、さらには頻度をあげることが大事になってきます。
1年かけて10回会うより、1カ月で10回会う方が単純接触効果が高まります。
また、「単純接触効果」で重要なのは接触する「時間の長さ」よりも「頻度」だといいます。
1カ月で10回毎回1時間会うよりも、毎日10分でも会ったほうが効果が高いのです。
学校や職場での恋愛が多いのは、毎日自然と会う環境にあるからです。
通勤（通学）の電車でよく見かける人や、よく行くカフェの店員に恋をしてしまうのも、単純接触効果によるものだといえます。
印象に残ることをここをがける
毎日会ってさえいれば大丈夫ということではありません。
学校や職場で毎日会う人全員に好意は持ちませんよね。
そこで頑張りたいのが、相手の印象に残るようにすることです。
ボーっと相手を眺めていても単純接触効果は生まれません。
少ない時間でもいいので会話をする、おはようと挨拶を交わすなど、毎日相手とコミュニケーションをとることで単純接触効果が高まります。
この時気を付けてほしいのが、面白くない会話やぶっきらぼうな挨拶は逆効果になります。
ちゃんと笑顔で好印象を与える態度をとるように心がけましょう。
会えない時は、LINEや電話などで連絡する
毎日会うことが難しい相手の場合はどうすればいいのか。
そんな時はLINEなどのメッセージツールや電話などで接触をするようにしましょう。
内容は相手が不快に思わない内容であればなんでもOKです。
短い文章でも大丈夫ですが、毎日何回もやりとりするのは、まだ好意を持ってもらっていない相手には逆効果になります。
1日1回でいいので連絡を取り合うようにしましょう。
単純接触効果の注意点
単純接触効果も間違った使い方をしては意味がありません。
次の事に注意するようにしましょう。
効果が期待できるのは10回まで
単純接触効果の反応があるのは最初の10回までといわれています。
それ以上会っても単純接触効果によってその後の印象が大きく変わることはありません。
「会えば会うほど単純接触効果があるはず」と何十回も会うのは効果がないどころか、会うことに慣れてきてしまい恋愛対象から外れてしまうこともあります。お友達としか見れなくなるケースです。
最初の10回で好印象を与える接触を心がけるようにしましょう。
単純接触効果を狙いすぎない
相手に会う回数を増やしたいがために、相手に無理を言って翌日に合う時間を作ってもらったりする必要はありません。
このような行為は逆効果になります。
単純接触効果は1回LINEするだけもいいので、話せない日や会えない日に焦って無理やり会おうとするのはやめましょう。
単純接触効果 好意もいろいろ
心のメカニズムを利用して気になる異性に何度も接近！！自分のことを好きにさせる魔法のような法則、単純接触効果(たんじゅんせっしょくこうか)の情報を追記したいと思います。
最近キティちゃんしか見ないから、単純接触効果って言うんやっけ、だんだん好きになってくる
— 時計屋さん (@furiko_tokei) October 18, 2021
最近YouTuberキティちゃん見始めたよ pic.twitter.com/VDL8xDCmla
恋愛を進展させるための方法「単純接触効果」といわれるコミュニケーション術が話題でしたよね。
心理学の知識として分かりやすく解説されてますが、単純接触効果によってコミュニケーションのスキルが高まり、恋愛にプラス効果が出るそうです。
しかし、プラスがあれば、必ずマイナス要素もある。
マイナス作用の注意点を知らないままだと最悪な状況を招き、負の効果をもたらします。
そんなダメな点を一生懸命調べてみました！
まず意中の人に、闇雲に単純接触効果を繰り返すのはNGです。
何であろうと、やり過ぎは逆効果なんですよね。
「実践は10回まで」を前にお伝えしたと思います。
実験を試したアメリカの心理学者、ザイアンスも実証しています。
単純接触効果は相手の警戒心を解き、うんと距離を縮まらせるもの、と認知している人は少なからずいると思いますから、ちゃんと方法を理解して試すのが大事です。
また「好意的な感情＝恋愛感情」とは、言い切れません。
相手によっては、友情愛や仲間意識のような好意を覚え、あなたが好き！と感じる場合もあり得ます。
このように、単純接触効果は友人同士や職場仲間、同性にも当てはまります。
そんな単純接触効果の気になる効力・・・
毎日顔を合わせる人全員に作用するとなると、そりゃ大変です笑
毎日顔を合わせる人全員には作用しないようになってますから、ご安心を♪
だってもしも単純接触効果が学校、ビジネス、隣人と、いつも会わなきゃいけない人たちに無差別に作用しているとなると、みんな仲良しでみんなラブラブはずです。
しかし現実は違いますし、単純触効果が無差別に作用しないのも個があってこそだと思います。
心理学的な単純接触効果の対象物は、人間、動物、情報、物、SNS、芸能人、アニメキャラクターなど、この世の全て！
例えば身近な環境や場所や物や植物など、愛情や親近感が自然のように湧くのは、単純接触効果の力といえます。
単純接触効果 嫌いな人
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世界中探してみても、必ず全員に好かれる人、嫌いな人が全くいないという人は、おそらく絶無。
もし居たら、その人は神様か天使。
3次元で生きる人にそんなレアはいないでしょう。
単純接触効果は、嫌いな対象物に真逆な反応を示します。
真逆というのは、嫌いな人との会話で嫌な気分になったり、嫌いな相手の姿や情報を見たり聞いたりするだけで不快な気分になること。
そんな相手にアプローチされた場合、嫌悪感と不快感で気分が一気に悪くなりますよね。なんなら自分を呪ってしまう笑
これらを逆効果というそうです。
そもそも嫌いな相手と何度会おうと、好きになることはほぼゼロ。相手からの好意も自分には逆効果になりますよね。
しつこい勧誘なんかも同じです。
逆効果の要素を理解するのは、とっても大事なこと。
素敵なアプローチも、嫌いな相手からでは煩わしいだけですからね。
自分がどれだけ好きでも、好きな相手から嫌われてると気付いた時点で距離を置くこと、身を引くことが、辛いけど一番です。
諦める勇気も大事なことです。
ザイオンス効果って？
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単純接触効果を検索すると「ザイオンス効果」という予測ワードが反映されます。
前述したアメリカ人の心理学者ロバート・ザイアンスの発見をもとに「ザイアンスの法則」「ザイアンスの単純接触効果」とも呼ばれるそうです。
テクニックを駆使し、手を替え品を替え好きな異性を何としてもキャッチしたいという時、ザイオンス効果が自分を突き動かす指針、原動力となるでしょう。
ちなみに、ザイオンス効果と単純接触効果は呼び名が異なるだけのもの、仕組みは全く同じなんですよね。
心理学者も唱える理論で、片思いの自分を力強くサポートです！
ボッサードの法則とは
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アメリカ人の心理学者、ボッサードが見つけた「ボッサードの法則」は「物理的な距離が近いほど、心の距離感も縮まり結婚に至る」というカップルが多いそうで、その実験結果も報告されてます。
つまり、遠距離カップルは長続きしにくく、高確率で破局を迎えてしまうということなんです。
会いたい時、いつでもすぐ会える近距離カップルは会う回数がどんどん増えてく一方、遠距離恋愛は、離れ離れの状態がずっと続く毎日。心がすれ違うばかりです。
離れて会えないとなると不安や心配が押し寄せ、幸せからかけ離れた状態に。
ただ、遠距離は別れる傾向が強いという法則のお話で、絶対的と言えません。
遠距離恋愛は交際が長く続かないというのも、強い思い込みかもです。
というのも、少ない確率でゴールインしている遠距離カップルいますから。
恋愛は複雑です。
毎日デートしてるから絶対浮気しないということでもなく、あなた以外の異性を好きにならないわけでもない。
近距離恋愛だからといって、結婚する保証はどこにもないのです。
物理的にどうのと条件云々より、大事なのは心の距離感、愛情、信頼する気持ちだと思います。
まとめ
単純接触効果は恋を進展させる一つの方法。
むやみやたらに使うと失敗のもと！
何事にも適度な行動を心掛けることが一番です♪
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
