細マッチョ

男なら、誰しもが憧れる細マッチョ。ブルース・リーのように筋肉はあるが、ゴリゴリではなくしなやかな筋肉美を手に入れたいと思った事はありませんか？ここではデブがブルース・リーのような細マッチョに近づける方法を紹介します。参考にしてみてください...